[05-02] 再公开叶子姐姐的健身秘诀！！！

敏敏

  大家都知道，叶子姐姐的身材不错。也许有人认为是与生俱来的，其实不管怎么都要后天保养，后天锻炼，不论一开始多好。s:12
  经过仔细请教了叶子姐姐，我向各位小小透露一下叶子姐姐身材那么好的秘密！s:24
  叶子姐姐不相信那些广告里说的神乎其神的减肥产品，美容产品，叶子姐姐相信的是身边普普通通存在的东西。
  首先是多做运动。叶子姐姐喜欢跑步，做健身操，还练过瑜伽。每天都要锻炼2个小时。早晚各一次。所以叶子姐姐没有其他女孩身材不匀称的问题--这里粗啦，那里胖的。s:32 早上跑步的时候，叶子姐姐就顺便唱着李姐的歌，所以在锻炼的同时，唱功也不断提高s:35 ！
   其次是多吃水果。买来水果鲜榨成果汁，橙子汁、苹果汁、香蕉汁......这个可是天然的，没有任何人工添加剂，又营养又美容，还能提高人体免疫力。s:22
     最后，叶子姐姐有着良好的心态，很平静，不以物喜，不以己悲，THE LAST BUT NOT LEAST.这个恰恰是最重要的一点，良好的心态，带给叶子姐姐的是青春活泼的个性，健康的身体。
      大家要学习一下叶子姐姐，特别是想拥有好身材的女孩。s:28

随贤

嘿嘿，the last one is very important !s:17

☆南Sir

靠!!  你!!   马屁精~~~    真是无语了~~   哎.....      得相思病喽!!!!!!!!
             s:19 ........s:19 ............s:19 ..............

敏敏

我是女孩子，怎么可能对叶子姐姐有意思s:12

crazy_speed

我想看看叶子姐姐长什么样子s:14

思叶

别说英语，俺看不懂

思叶

发几张叶子的照片吧
谢谢了

☆南Sir

哈哈~~     哎!!    女孩啊 !!    哦,那算了吧~~  哈哈~~ s:17   s:17    s:17

woshidaidai2

叶子姐姐你发了   这么宣传 你就更火了~s:17
支持叶子姐

貞賢/。/无痕

没人建议我帮你

woshidaidai2

s:16 那英文什么意思？

貞賢/。/无痕

那是《最后但不是最不重要的》明白

爱神、维纳斯

嫩咋知道抵哈么清楚捏hou:173

☆南Sir

看来,叶子姐姐的名声在居里真的是无人能及啊~~       我们也要努力哦~~   s:20

小炜

郁闷死。。。你。。s:11 s:11

忧郁骄子

内部信息呀!s:17 s:14

风平浪静

楼主说的对,支持你s:17 s:17

☆南Sir

原帖由 风平浪静 于 2008-5-2 13:35 发表
楼主说的对,支持你s:17 s:17

      你那形象图片怎么弄的啊

唯允独抽

饿昨天看叶子姐有点发福地哦~~

☆南Sir

原帖由 00001带刺的花朵 于 2008-5-2 13:44 发表
楼主,我怎么觉得您在说李贞贤?

    哈哈~~~~~  你误会了！！   叶子在群里有很大的号召力哦~~   哈哈~~~

伊安司

.....是有点拍马的感觉
一头的汗啊...s:11 s:11

会呼吸的痛

大姐  你发没发现你很能舔？  很让人看着不爽
  你们上海男人有特点  没想到女人也这么牛 很好  哈哈`

`CJ

呵呵`Gclz


不过叶子姐最近发福了``!

最爱LOVE贤

怎么看 都觉得是在 拍马。。。

落易

恩，就差几张叶子姐姐的靓照！