求各位亲的帮助！！！

hla9217990 · 发表于 2012-3-30 21:08:03

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嗨！最近我也不知道怎么的，脑海里总是不断想一些很不好的事，事情的内容我也就不说了，总之是无意义的！这种感觉是强迫自己去想！！！其实我这样的情况已经有一两年了，我总是想尽各种办法去控制自己不要去想，可是自我排解的效果确是很小的！根本不起什么作用！我不想这样，它严重影响了我的生活、我的学习，分散了我的注意力！我知道我可能是患上了强迫症的心理疾病。我其实是一个积极的、乐观的人，我不想这样了，可却总忘不掉那些无意义的事情，因此内心很矛盾，我暂时先不想去看心理医生，各位亲能给我出出主意让我重归于好吗？谢谢！！！

gao552042402 · 发表于 2012-3-30 21:27:04

让自己生活忙碌起来什么都会忘记的

菡萏道友 · 发表于 2012-3-30 21:51:27

如果这件事没结束的话就快点结束他吧,如果结束就不要纠结过去了吧{:soso_e113:}

macdmirt · 发表于 2012-3-30 21:53:12

传说中的强迫症？还是去看看心理医生吧，这不是一般人能帮的了你的

houchangchao · 发表于 2012-3-30 22:06:33

让自己生活忙碌起来什么都会忘记的$

fzcmlbl · 发表于 2012-3-30 23:45:49

找自己感兴趣的事情投入一些，尝试转移注意力，否则很难摆脱，想想自己从什么时候开始这种行为，是受到什么样的刺激才会变成这样的，这些都可能是诱因，应该对症下药

hla9217990 · 发表于 2012-3-31 00:03:17

fzcmlbl 发表于 2012-3-30 23:45
找自己感兴趣的事情投入一些，尝试转移注意力，否则很难摆脱，想想自己从什么时候开始这种行为，是受到什么 ...

嗯，你说的不错，我会设法打开这个心结的！

fzcmlbl · 发表于 2012-3-31 01:10:02

hla9217990 发表于 2012-3-31 00:03
嗯，你说的不错，我会设法打开这个心结的！

亲这种情况因为时间有些长了，最好还是做一些心理治疗，光靠自己的话很难戒掉，慎重！

zhaoyalun · 发表于 2012-3-31 05:46:54

劝你找一个心理医生

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